Selbsttests
Ermitteln Sie mit dem Kalorienrechner einfach Ihren individuellen täglichen Energiebedarf.
Dabei ist es wichtig, die Aktivitäten möglichst genau zu bewerten und im Zweifel eher ab- als aufzurunden, um genauere Ergebnisse zu erzielen.
Der Rechner verwendet das "Metabolische Äquivalent" (MET), um den Energieverbrauch der verschiedenen Aktivitäten vergleichbar zu machen.*
Der Bewegungsbedarf wird mittels sogenannter MET-Werte berechnen.
Berechnen Sie mithilfe unserer Excel-Tabelle ganz einfach Ihren Bewegungsbedarf.*
Hinweis: Die auf der Website, den PDF- und Excel-Dateien angegebenen MET-Werte beziehen sich auf Erwachsene (18-60 Jahre)
Der BMI ist eine indirekte Bewertung des Gesundheitsrisikos und ist möglicherweise nicht genau, da er den Anteil oder die Verteilung des Körperfetts nicht bestimmen kann.*
Testen Sie Ihren aktuellen Ernährungszustand mit diesem Selbsttest von
www.was-essen-bei-krebs.de
Anhand Ihrer Angaben erhalten Sie auf sich abgestimmte Ernährungsempfehlungen.
Der Test basiert auf Testverfahren zur Bestimmung des Ernährungszustandes, die von Ernährungsexpert*innen verwendet werden.*
Darmkrebs zählt zu den zweithäufigsten Tumorerkrankungen in Deutschland. Die Wahrscheinlichkeit, an Darmkrebs zu erkranken, ist von verschiedenen Faktoren abhängig.
Mit dem Selbsttest der München Klinik werden 18 bedeutende Anzeichnen überprüft.*
*Wir möchten darauf hinweisen, dass Selbsttests keinen Ersatz für eine ärztliche Untersuchung darstellen. Für fachliche Diagnosen wenden Sie sich bitte an Ihre Ärztin oder Ihren Arzt.